为满足职工心理服务现实需求，维护广大职工合法权益，构建和谐劳动关系，南开区总工会邀请专业心理专家团队，深入到南开区建设开发公司开展讲座、个案咨询等形式的心理辅导活动。

活动中，专业的心理咨询师突破惯性思维，创新思维视角，为职工剖析了什么是职业倦怠，如何应对职业倦怠；通过火柴棍和数学等小实例引导大家正视职业倦怠，学会用发展的眼光看待问题；通过集体拼图，盲人传数以及分组作画等团队辅导小游戏，不仅缓解了大家工作中的疲劳，更让大家体验到了团队合作的乐趣，引导大家以自信勇敢的正能量、积极坚韧的心态面对职场。

通过开展心理辅导活动，提高了职工自我心理调适的能力水平，增强心理抗压能力，提升自身的幸福感、满足感，引导大家以更加积极健康的心理，投入到生活和工作中，通过自己辛勤的工作，提高生活和工作的质量水平。

（天津总工会）